Quando è importante iniziare una Terapia di Coppia?
Alcuni porcospini, in una fredda giornata d'inverno, si strinsero vicini, vicini, per proteggersi, col calore reciproco, dal rimanere assiderati. Ben presto, però, sentirono le spine [...]
I disturbi d’ansia: quando preoccuparsene!
L’ansia può prendere diverse forme dentro ognuno di noi; può essere un ostacolo quotidiano, un peso con cui convivere per tutta la vita oppure potrebbe [...]
Fibromialgia: curarla con l’approccio integrato
Cos'è la fibromialgia e come curarla? La fibromialgia è un dolore cronico che si avverte nelle zone muscolari e ossee. I sintomi possono manifestarsi in tutto il [...]
La paura di volare ti lascia a terra?
Anche quest'anno le ferie non sono quelle che vorresti. Per molti la paura di volare non è così palesata o così grave, ma compare [...]
La resilienza: la soft skill che farà la differenza nei luoghi di lavoro
Adattarsi, rafforzarsi, evolversi! Nel profilo ideale di una figura professionale competente ci sono le doti di: problem solving, decision making, lavoro in team... Oggi possiamo [...]
Essere efficaci in pubblico
Il public Speaking: riuscire a parlare in modo efficace in pubblico Nelle grandi conferenze come nelle presentazioni a piccoli gruppi non serve solo parlare, [...]