Fibromialgia: curarla con l’approccio integrato

Cos'è la fibromialgia e come curarla? La fibromialgia è un dolore cronico che si avverte nelle zone muscolari e ossee. I sintomi possono manifestarsi in tutto il corpo e diventare acuti e insopportabili. Il dolore può essere intermittente o costante, presente in particolari momenti ormonali, in situazioni di sforzi muscolari oppure comparire in circostanze completamente improvvise. La fibromialgia [...]

2021-02-03T18:38:59+01:003 Febbraio 2021|Psicologia|

I disturbi d’ansia: come superarli in tempi brevi!

L’ansia può prendere diverse forme dentro ognuno di noi; può essere un ostacolo quotidiano, un peso con cui convivere per tutta la vita oppure potrebbe diventare un punto da cui partire per imparare diversi modi per gestirla. E'  impossibile eliminare l’ansia dal nostro essere, ma è possibile renderla alleata. “Non riesco a fare niente, ho [...]

2021-02-03T12:17:01+01:0030 Luglio 2019|Psicologia|

Burnout: quando lo stress lavorativo diventa un problema

Il grande fermento delle ultime settimane e la diffusione massiccia di notizie sulla sindrome da burnout vogliono porre l’attenzione sul fatto che il burnout è stato riconosciuto dalla Organizzazione Mondiale della sanità come un problema legato alla professione.   Cos'è il burnout lavorativo Letteralmente il termine indica lo “spegnersi ed estinguersi per esaurimento”. Riferito alle [...]

2019-06-14T11:30:19+02:0014 Giugno 2019|Coaching|

Il disturbo Post-traumatico da stress. Come superare i momenti di dolore di un trauma.

Vivere un’esperienza dolorosa molto forte ed intensa, a volte anche in maniera del tutto inaspettata, costituisce una caratteristica necessaria per la formazione di un trauma. Il trauma vissuto può essere legato a calamità naturali - come i terremoti - o a vissuti di pericolo estremo come incidenti, violenze, incendi. Allo stesso modo anche la perdita [...]

2019-06-10T15:14:06+02:0021 Maggio 2019|Psicologia|
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