Hai voglia di risolvere il tuo problema?
Ti spiego brevemente il mio lavoro e come posso esserti di aiuto.
Tutto parte da oggi…Migliorare il presente significa vivere un futuro diverso!
Ritrovarsi giorno dopo giorno a combattere contro un problema senza mai riuscire a risolverlo porta frustrazione e insoddisfazione. La cosa più importante per sentirsi meglio è trovare il coraggio per iniziare a fare qualcosa di diverso.
Con il metodo strategico aiuto le persone a costruire un futuro diverso per riscattarsi dal presente.
La Terapia Breve Strategica si fa delle domande molto semplici, ma fondamentali per trovare le giuste soluzioni:
Come si crea un determinato problema? Cosa mantiene il problema? Chi è coinvolto nel problema? Quando si manifesta il tuo problema?
Grazie a specifiche strategie si interviene su questi processi, si individua la leva di risoluzione al problema, disinnescando i blocchi e raggiungendo i risultati desiderati in tempi brevi.
E’ sbagliato credere che un problema sofferto da molti anni necessiti di una terapia altrettanto lunga per ottenere una soluzione.
L’approccio breve strategico affronta e risolve il problema in un numero limitato di sedute, solitamente entro i 10 incontri si ottiene un cambiamento significativo.
Sperimentare che possiamo essere tanto altro rispetto a quello che crediamo di noi stessi è la chiave per uscire dalla trappola mentale e riprendere in mano la propria vita.
Per quali problemi posso aiutarti?
Riceverai preziosi strumenti per superare:
I Disturbi d’ansia
Gli Attacchi di panico
Le difficoltà relazionali
Fobie e ossessioni
I Benefici che otterrai:
LIBERTA’
Ritornare a fare attività trascurate per via della paura
STRUMENTI
Utilizzare la giusta modalità per sbloccare le situazioni minacciose
CAPACITA’
Capire come funziona la tua paura e come gestirla in modo funzionale
FUTURO
Riprendere in mano la tua vita e i tuoi desideri
BENESSERE
Stare meglio e in poco tempo
AUTOSTIMA
Costruire stima e fiducia in se stessi