Hai voglia di risolvere il tuo problema?
Ti spiego brevemente il mio lavoro e come posso esserti di aiuto.
Tutto parte da oggi…Migliorare il presente significa vivere un futuro diverso!
Ritrovarsi giorno dopo giorno a combattere contro un problema senza mai riuscire a risolverlo porta frustrazione e insoddisfazione. La cosa più importante per sentirsi meglio è trovare il coraggio per iniziare a fare qualcosa di diverso.
Con il metodo strategico aiuto le persone a costruire un futuro diverso per riscattarsi dal presente.
La Terapia Breve Strategica si fa delle domande molto semplici, ma fondamentali per trovare le giuste soluzioni:
Come si crea un determinato problema? Cosa mantiene il problema? Chi è coinvolto nel problema? Quando si manifesta il tuo problema?
Grazie a specifiche strategie si interviene su questi processi, si individua la leva di risoluzione al problema, disinnescando i blocchi e raggiungendo i risultati desiderati in tempi brevi.
E’ sbagliato credere che un problema sofferto da molti anni necessiti di una terapia altrettanto lunga per ottenere una soluzione.
L’approccio breve strategico affronta e risolve il problema in un numero limitato di sedute, solitamente entro i 10 incontri si ottiene un cambiamento significativo.
Sperimentare che possiamo essere tanto altro rispetto a quello che crediamo di noi stessi è la chiave per uscire dalla trappola mentale e riprendere in mano la propria vita.
Per quali problemi posso aiutarti?
Riceverai preziosi strumenti per superare:
I Disturbi d’ansia
Gli Attacchi di panico
Le difficoltà relazionali
Fobie e ossessioni
I Benefici che otterrai:
LIBERTA’
Ritornare a fare attività trascurate per via della paura
STRUMENTI
Utilizzare la giusta modalità per sbloccare le situazioni minacciose
CAPACITA’
Capire come funziona la tua paura e come gestirla in modo funzionale
FUTURO
Riprendere in mano la tua vita e i tuoi desideri
BENESSERE
Stare meglio e in poco tempo
AUTOSTIMA
Costruire stima e fiducia in se stessi
Fai un piccolo test
Bastano 2 minuti per fare il primo passo verso il benessere.
Nella vita quotidiana, le situazioni di difficoltà possono prendere varie forme.
E come se non bastasse, ognuno di noi può reagire ai problemi in modo diverso.
C’è chi si blocca ogni volta che la situazione temuta si presenta. C’è chi cerca di controllarla, ma fallisce. C’è chi evita e non affronta e chi ha bisogno di aiuto.