Psicologia 2020-05-01T12:36:46+00:00

Ansia, paure, pensieri

ti bloccano?

Con il Metodo Strategico puoi tornare a sentirti libero e in tempi brevi!

Ti spiego brevemente il mio lavoro, e come posso esserti di aiuto.

Tutto parte da oggi…Migliorare il presente per meglio vivere il futuro!

La Terapia Breve Strategica si fa delle domande molto semplici, ma fondamentali per trovare le giuste soluzioni:

Come si crea un determinato problema? Cosa mantiene il problema? Chi entra è coinvolto nel problema? Quando si manifesta il tuo problema?

Grazie a specifiche strategie si interviene su questi processi, si individua la leva di risoluzione al problema, raggiungendo i risultati desiderati in tempi brevi.

E’ sbagliato credere che un problema sofferto da molti anni necessiti di una terapia altrettanto lunga per ottenere una soluzione.

L’approccio breve strategico affronta e risolve il problema in un numero limitato di sedute, solitamente entro i 10 incontri si ottiene un cambiamento significativo.

Sperimentare che possiamo essere tanto altro rispetto a quello che crediamo di noi stessi è la chiave per uscire dalla trappola mentale e riprendere in mano la propria vita.

I Benefici che otterrai:

  • cambiare la direzione degli eventi nei quali ti trovi
  • concederti una chance per stare meglio
  • uscire dalle situazioni complicate
  • scoprire il potere delle tue risorse interne
  • raggiungere la piena fiducia in te stesso

Fai un piccolo test

Bastano 2 minuti per fare il primo passo verso il benessere.

Nella vita quotidiana, le situazioni di difficoltà possono prendere varie forme.

E come se non bastasse, ognuno di noi può reagire ai problemi in modo diverso.

C’è chi si blocca ogni volta che la situazione temuta si presenta. C’è chi cerca di controllarla, ma fallisce. C’è chi evita e non affronta e chi ha bisogno di aiuto.

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